多忙につき割り切る。

12/27 今日は帰宅が遅い。20:15に帰宅して、お嫁と外食へ行くもののイオンはオーダーストップ時間になったのか、お店には入れず。残念ながら別の店を探しにドライブしてやよい軒へ。和定食を食べたよ。体に優しいメニューをこの年末年始は心がけたい。

家に着いたのは22:00今日は諦めて明日朝仕事まで乗ろうかな。

画像はじぶんのzwiftデータ。実走の方が高い数値が出てるけど、データ見る限りやはり自分の脚質はパンチャーやね。

5分の登りぐらいが得意。連発は苦手やけど、足の回復は早い方。一発の出力はさほど高くないが、30-45秒の出力は高い。ロングスプリントまでは行かないけど、早駆けのほうがいいみたい。実走の記録やと、湯涌ヒルクライムで出した12分5.6倍(338w)がベストやね。

苦手は…たくさんあるな。また羅列してみよう。