マガジンのカバー画像

わたしを生きる日々のこと

313
“わたしがわたしを生きるって?” と模索する日々。わたしでいることが居心地よくなるために、働き方生き方をリサイズし続ける暮らしをしています。
運営しているクリエイター

2023年11月の記事一覧

段取りを意識してみたら

今日の足つぼマッサージ ・基本(副腎~膀胱) ・全体的に ・踵~ふくらはぎ ・くるぶし周り …

5

こうありたいと思う自分の姿を明らかにする

今日の足つぼマッサージ ・基本(副腎~膀胱) ・全体的に ・踵~ふくらはぎ 右足の胃のあたり…

4

わたしの中にある生かせるもの

今日の足つぼマッサージ ・基本(副腎~膀胱) ・全体的に ・踵~ふくらはぎ 仕事中に便意があ…

4

想い描いた一日を過ごしてみた

今日の足つぼマッサージ ・基本(副腎~膀胱) ・全体的に ・踵からふくらはぎ ・食道~胃 今…

4

未来を想い描いてみる

今日の足つぼマッサージ ・基本(副腎~膀胱) 今日は、基本の部位だけ。 昨日詰まっていた鼻…

5

感受性を受け入れるとは

今日の足つぼマッサージ ・基本(副腎~膀胱) ・全体的に ・踵~ふくらはぎ 踵から足首にかけ…

4

なんとかなったなんて思うなよ

今日のビブリオマンシー この文章を読んで、湧いてくる気持ちを感じる。 気持ちを感じる以前にからだが反応を示す。胸の辺りがつかえ、ムカムカする。 このからだの感覚はここ1〜2ヶ月の間によく感じる感覚で、なんともいえない気持ち悪さがある。 それはもうオエッと吐きたくなるような感覚。 この感覚は何なのだろうか。 と、やっと興味が湧いてきた。 “自分の人生を受け入れて抱きしめる” こんなはずじゃなかったと思っている現実が、わたしが手にしたかったものだということ。 これまで「

少し早起きして気づいたこと

今日の足つぼマッサージ ・基本(副腎~膀胱) ・全体的に ・足首~ふくらはぎ 今日も昨日同様…

5

動いてリフレッシュする

今日の足つぼマッサージ ・基本(副腎~膀胱) ・全体的に ・直腸の辺り ・踵~ふくらはぎ 今…

5

脳内ツイートタイムを思考タイムへと変えていく

3:30起き4:30起きだった2日間を終え、イベント明けの朝。 今日はゆっくり寝る予定で目覚ましを…

4

鈍感だからアトピーなんだ!

「あぁ、今日も1日しあわせだった〜」 と言って眠りにつく日々を送るってどういうことだろう。…

5

苦手というより怠けていただけ

ほんと自分のことを知らないなぁ、と思う今日この頃。 なんとなく「苦手なこと」だとは認識し…

3

お肉1枚も主体的に買えないなんて。

明日の『なんやかんやマルシェ~Thanks giving~』に、なんやかんやキッチンとして出店する。 そ…

2

本気とは

今日のビブリオマンシー バイトしているパン屋で、食パン8ケース分の生地を220gずつ計量するという作業があり、5分でやれるようになるのが目標だと告げられている。 今のわたしのスキルでは到底及ばず、「そんなん無理やん!」と心のどこかで思っていた。そんな自分をいないことにして、目の前のことに取り組み、実際は10分以上という倍以上の時間がかかっていた。 今日、時計を見ながらふと「はぁ。そもそもそうしよう!って決めてないやん。」と諦めている自分がいることに気づいた。 「今のスキル