変化しようとするときのストレスと変化しないときのストレス
今日は、ひとのことアカデミー｢わたし｣が｢わたし｣を学ぶ《応用・発展クラス》 を受講。
変化するときのストレスと変化しないときのストレス
変化するときにも変化しないときにもストレスはある。
その違いを知ったことが印象に残ったので、記しておこう。
〈変化しないときのストレス〉
枠を越えないように越えないようにと、自分を監視するストレス。
・成長は見られない。
・自己嫌悪感がつきまとう。
〈変化するときのストレス〉
枠を越えよう！枠を出よう出ようとするストレス。
・成長が
