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「新しく定義をした上で思考をしてごらん。」 これは、ひとのことのポッドキャストの中で聴き…
今日の足つぼマッサージ ・基本(副腎～膀胱) ・全体的に 早寝早起きが習慣化せず、先週は24…
最高に眠い。 いや、寝てた。 今日知ったことを記録しておく。 コミュニケーションがうまく…
今日は、11月に開催するイベントのチラシのポスティングに出かけた。 夕方だったので、寒くな…
そうそう、そうだった。 わたしの今のテーマ。 自分の中のバグを見つける。 わたしのnoteを読…
戒めもせず、楽観的になりすぎず。 あぁ、振り返るのが億劫だなぁという心象が正しく自分を省…
今日の足つぼマッサージ ・基本(副腎～膀胱) ・全体的に ・膝周り 今日生理が始まったのだが、久しぶりに腰が痛い。身体は冷えているようだ。 呼吸、睡眠を意識するようになり、1週間ちょっとが経つだろうか。 アトピーの症状が随分と改善してきた。 今日のビブリオマンシー 昨日、自分にとって｢人の役に立つって？｣という話の途中で終わり、続きは夢の中のテーマにして寝た。 昨日見た夢はいくつかあったようだったけれど、印象に残ったのはひとつ。 大広間のようなところで、あれは宴会中
現在19:25。 眠い。昨日もこの時間に眠くなり、そのまま2時間くらい眠っていた。そこからnote…
今日は、｢イングリッシュペイシェント｣という映画を観た。 好き嫌いでするかしないかを判断し…
今日は、ひとのことが開催している開闢という講座に参加した。 ジブンを生きるを始めるために…
今日という日にタイトルをつけるなら、 ｢あぁ、そうだった。 わたしが生きてる世界ってこんな…
今日の足つぼマッサージ ・基本(副腎～膀胱) ・全体的に 今日は、足の裏が冷たい。 暑くなっ…
今日の足つぼマッサージ ・基本(副腎～膀胱) ・全体的に 足の裏全体を満遍なくマッサージす…
今日の足ツボマッサージ ・基本(副腎～膀胱) ・全体的に 今日は｢お風呂に入ろう！｣と思っていたが、早く布団に入ることを優先してシャワーにした。 お風呂に入りたいのは身体を温めたいからだと思っていたけど、違った。身体を緩めたかったんだ。 たった今気づいた。 足つぼマッサージをして足の裏から身体までポカポカしているのに、不満足。身体がカチコチになっているのが気持ち悪い。 自分の欲求なのに、こんなにズレていたとは。 noteを書いたら、しっかりストレッチをして身体の筋肉を緩
