#20 2023走り納め

2023.12.30

久々のランで走り納めになりました。
膝の具合は、前よりだいぶ良くなって走れなくなるほどビキビキ痛まなくなっていました。少し痛み違和感はありますが。

ランのとき参拝している神社さんに、一年ありがとうございました参拝しました。

来年はもっと距離と頻度をあげて3月のフルマラソンに備えていければと思います。