らんぷ講座　第1回

2023.11.26　アイミティ浜松
《呼吸法とは》
「お水の力を知るワーク」では、
“パワーアップ”を体感し、
会場一気に大盛り上がり！

女性も男性も、
30歳代～80歳代の方々
20名ちかくの方がご参加。

座ったまま いつでも出来る
「脇もみもみ体操」を伝授。

“大胸筋”が柔らかくなると、
鎖骨がひらいて胸がひろがる。

呼吸がしやすくなったと
参加者からの感想の声が！

ご参加くださった方々には心から感謝🙏