家族の健診結果　備忘録

毎回気になる血液検査

尿酸値は8くらいでいつも高め。
問診した医師によると、肝機能など他の数値は基準値より低めで、遺伝要因ではないかとのこと。

最近のライフスタイル

食生活→外食はほとんどせず。昼は基本タッパー弁当持参。
運動→自転車通勤。デスクワークではなく外出が多い。
睡眠→23時就寝7時起床
ストレス→出張等あり
喫煙→なし
飲酒→1日平均純アルコール14g程度