心の傷の3つ目のタイプ「過剰適応」

前回は、心の傷から生まれる２つのタイプ「共依存タイプ」と「退行タイプ」の特徴と関係性について書きました。 今日は、第3のタイプ、「過剰適応タイプ」について書きます。 通常は、ストレスを受けたとき瞬時にストレスホルモンが正常に上がって「闘う」「逃げる」の反応が自動的にできて、時間と共に下がるのでその場にふさわしい自然な行動ができるのですが、 「共依存タイプ」、「退行タイプ」、「過剰適応」 ３つとも、心の傷がありストレス刺激に対してちゃんと反応ができません。 「共依存タイプ