寒いとお菓子を食べ尽くす

こんばんは。
今日も寒いですね。

寒いと食欲旺盛になり
お菓子を食べ尽くそうとする私がいます。

家にある
クッキー、
フィナンシェ、
お饅頭などなど・・・

食べ尽くした後は
必ずと言っていいほど
自己嫌悪に陥ります。
お腹が苦しいからです。
当たり前ですね。

しかし、最近
この現象に対する
いい対処法を見つけました。

それは
「リス」を想像することです。

「寒いと
体が弱るから、
ほっぺいっぱいに
食べ物を詰め込みたくなるのは
当たり前だよ！」

と自分に暗示をかけているのです。

だってしょうがないよ、冬だもん

まあ実際には、
リスみたいな
可愛い量では
すまないんですけどね・・・。

🍪🍿🍩