#ゆっくり寝たい のが私にとっての幸せです。長い時間寝たいと言う訳ではありません。何も考えずに眠りたい、ただそれだけです。なので、呼吸と瞑想に勤しむのですが、なかなか良い睡眠が取れません。今日はりんを鳴らさずに眠れると良いなぁと思います。 #幸せとは 緊張せずに眠ることなので。

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