自然と触れ合って、目指せ!ストレスフリー
こんにちは、クリエイトショーこと石原です。
ご覧いただき、ありがとうございます😊
リモートワークを行いつつも私的には気分転換が重要でどのような毎日のルーティンにしようかいろいろ試しています。
そこで最近は朝・午後にテレビ体操をやることを日課にしてスッキリした1日を過ごせるようになりました。
また、最近は庭が雑草だらけで年老いた母だけではなかなか綺麗にならないので、思いこしをあげて草刈りを始めました!
そうしたら、綺麗になることの気持ち良さ・達成感を感じ、毎日少しづつや