自分で自分を褒めることは一つのスキルだと思う

誰も褒めてくれない。
誰しもが思ったことがあるだろう。
なら、自分で自分を褒めてあげたら
良いというのが今日の結論。

なぜ人は褒めてくれないのか？

お願いされたことが、
求められるレベルではなかったから。

依頼されたことは
相手ができて当然だと思っているから。

自分で行動した価値が相手にはわからないから。

理由はさまざまであろう。
これだという理由もないかもしれない。

ならば、他人から褒められるのを諦めて
自分で自分を褒める方が手っ取り早い。

1996年のアトランタ五輪。
マラソンの有森裕子選手は、
銅メダルを獲得した際に、
「自分で自分を褒めてあげたい」と語った。
金メダルを期待されていての銅メダルだった。
ただ、できることは100％以上やりきって
望んだオリンピックだったのだろうと思う。

もちろん一般人のぼくが
世界のトップアスリートがどれほど苦しい練習に耐え
どれほどのプレッシャーがかかっているのかなんて
想像さえできない。

自分で自分を褒めるためには、
自ら考え行動することに尽きると思う。

この夏休み、170km走ると宣言した。

約10日が過ぎて、約50kmを走った。
まだ、自分で自分を褒めるまでもないが、
良いペースだ。

目標を宣言し、実行していく。
目標を達成して、誰に褒められなくても自分を褒める。
単純でわかりやすい。
これは一種のスキルだと思う。