ひっくり返っても出てこない陽水状態

たまーにですが、

朝からガッツリ
牛丼大盛をいってしまう
あつしです。こんにちは。


背徳感、あるぅーーーー。笑

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人の言動に
やたら反応してイライラする、


特定のブログを読んで
やたら反応してイライラする、


なんでイライラしているのか
わからなくてイライラする、


そんなことってありますか。


イライラの原因は
いろいろあると思いますが、


心にたまっている思いや
過去にフタをした思い
おさえこんだ感情などが


高確率でひそんでいます。


それをちゃんと出してあげること
が大切で、


出してないからこそ
イライラの感情になって
表面化しているのかもしれません。


出してあげないことには
自分で知ることができないし、


自分の中身って
自分でしかわからないし
自分でしか出してあげられないんですよね。


とはいえ、


心の中に
いろいろとため込んできたタイプ
の人はわかると思うんですけど、


出しようがないんですよね。


自分の心に
どんなものがひそんでいるのかなんて


ひっくり返っても出てこないし、笑


探し物は何ですか、まだまだ探す気ですか、
陽水状態ですよね。笑


そんなことより、踊っちゃいますもんね？笑笑


で、
ですね、


言いたいことを言う環境を持つと、


自分の言葉が外に出て
自分でもわからなかった思いに
気付くことがあるんですよね。


そして、
それだけじゃなくて、


自分の内側が
まわりの物ごとで
やたら反応することが
減っていくんです。


どうして減っていくのかは
説明すると長くなっちゃいそうなので
端折りますが、


『言いたいことを言う』
ってのが、

心を健康的にするんですよね。


ただし、
いつもお伝えしているように、


「あぁ、まじラーメン食いたくね？」とか

「うまい棒、やっぱりコンポタ味が好きなんだよね～」とか、笑


そういう言いたいことじゃないですからね。笑


表面的な話で、スッキリすることも
なくはないと思いますけどね。笑


もし、
何かにやたら反応して
イライラすることがあるのなら、


自分の心にしまってあるものを
出してみる、


言いたいこと言う環境を
意識してみる、


おすすめでございますよ～。

何かのヒントになりますように＾＾

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いつもありがとうございます。
あつし


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