残念ながら 人を見た目で判断したり 自分のものさしで うわべだけで 判断したりする人は多いものです。 無意識のものだったり 時に人を判断するのは 防衛本能もあるので 多かれ少なかれ 仕方のないことかもしれません。 しかし、 ”うわべだけじゃない” ”自分のものさし”って部分を 意識的にするかどうか なのかもしれませんね。 意識的にしている人が すばらしくて 判断する人って よくないよねって 話ではありませんぜ～。 あくまでも、
ふと思ったことがあったので おシェアさせていただきます。 「夢」ってあるじゃないですか。 寝てるときに見る夢。 夢って ハチャメチャな世界で なんだか不思議ですよね。 けどですね、、 夢よりも現実の方がよっぽど ファンタジーだよなぁと ふと思ったのです。 なぜなら、 夢って 深層心理や 潜在意識の現われというか、 自分の心の中の世界で起きていることを 夢として見てる みたいな感じで 言われています。 一方で、 現実は 思わぬことも日常で起こ
心の暗い部分 目を当てにくい部分 無意識に避けてきたところ 痛みを伴うところ そういったところに 光をあてるのは なかなかにして苦しいものです。 それに 光をあててみたって そこにあるものは 一見見えなかったりもする。 だからそんなときは ひとりではなくて 誰かの力を しっかりお借りすることが とっても大事。 誰かに 心の暗い部分を 救ってもらうのではなく 痛みを取り除いたり なにか教えてもらったり するのでもなく 自分で氣付くため
なんてことない普通の 目の前に見えている世界も 人によってぜんぜん違うもの。 同じ場所で 同じ時間を共有しているなんて 本当に信じられないくらい 違う世界にいる。 あなたのいる所は どんな世界ですか。 同じ住所 同じときに どんな世界がありそうですか。 いつもありがとう。 自分のやりたいことを形にするお手伝い 【LINE公式アカウント構築お手伝いと代行】 自分を大切にするための心のサポート 【お話zoomセッション】 メルマガほぼ毎日お届け中～ 【
自分の思い通りに言葉を書いたり 自分の思いを自由に表現することって めっちゃいいことだよなぁ～と思います。 そこには、 頭のコントロールや 誰かの世界は なるべく入れないようにしましょう。 どうしたって 若干入ってしまうのは 仕方ないと思うけど、 自分が何かを産み出したい 自分の思いを大切にしたい 自分がやりたいと思ったこと を大切にしましょう。 誰かの世界に生きるのではなくて 自分の思いを表現する。 いつもありがとう。 自分のやりたいことを形にするお手伝い
久しぶりの更新。 少し前にハマった″瞑想イラスト″。 めちゃくちゃ楽しくて すごくおすすめです。 日々 インプットだらけの世の中 街を歩けば文字や情報に溢れ、 スマホを見て こうして誰かの言葉に触れる。 まばゆい音も テンションあがる動画も 何者かの世界。 あなたの世界を たまにはアウトプットしてみては いかがでしょう。 すっきりしたり なにか内側のヒントになったり 楽しいですよ〜。 瞑想して なるべく思考が入らない ように書いています。 なので、 自分でもよ
あなたが 幸せに生きたり いきいきと生きるのに なんの理由もいらないのです。 「自分は〇〇ができないから」 「だから私はダメなんだ。。。」 そんなふうに 思ってしまっても ぜんぜん大丈夫。 どう感じようが どんな感情でいようが 関係なく 大丈夫なんです。 「こんな私でも 幸せになっていいの？」 いいんですよ～。 なんの理由も いらないんですよ～。 あなたに響きますように～＾＾ いつもありがとうございます。 あつし 大好評メール配信中～！ 登録してくれ
”景色が変わるだけで どこにいても幸せ” あの美しい景色も いつもの日常のゴミゴミした景色も あのすばらしい街も いつもの代わり映えの無い街も あのまばゆい人も いつものダメダメ旦那も、笑 どんな景色でも いつでもどこにいても 幸せはあなたの内側にある。 必要な人に 響きますように～＾＾ いつもありがとうございます。 あつし 大好評メール配信中～！ 登録してくれると嬉しいです。こちらより↓
なんでもかんでも ”これは私の良いところ” に変換しよう。 最悪な人にあたっても 「これは私の良い部分なのだから、 うまく何かが反応しているんだ」とか バッドイベントが起きても 「私の良いところがあるから これが起きたんだな。運が良いな♪」とか 落ち込んじゃっても 「私の良いところなんだな」 考え過ぎちゃっても 「私の良いところだなぁ」 体重が2キロ増えても笑 「私の良いところ」 悲しくても苦しくても暗くてもつまらなくても 「私の良いところなんだな」 良い
あの エネルギー全開の太陽や キレイに 見つめてくれている月のように いきいきといるためには どうしたらいいのでしょうか。 というか、 ある意味では いきいきと”していない人なんていない” とは思うんですけどね。 要するに 自分らしく そのまんまの素の自分で いることだと思うんだけど、 なかなかどうして 自分って何だろうってなったり そのまんまを表現するのって 難しかったり迷ったりしますよね。 なんだか いきいきとしているように見えたり あの人のように 普
自分は〇〇が好き！ こういうのやりたい！ こういうのたまらんのです！ みたいなのを ふだんから周りに伝えると 不思議と 応援したくなったり 記憶に残ったりするようです。 私はお酒が 大好きなんですが、 謎に お高級なワインとか日本酒 ウイスキーなど 「うちは飲めないから もらってくれないかしら」とか 「すごくよさそうなのがあったから 買ってきたよ」とか いただくことが多いです。 恥ずかしげもなく 遠慮も無く なんの気もなしに ただただ素直に 自分の好きな
なにか大きな決断をしたり 人生の岐路になるほど 大きな方向転換だったり あらたな一歩を踏み出そうとしてたり 自分のために なにか行動をしようというとき、 ”未知なるステージに行く怖さ” ”違う自分になってしまうのではないか” ”どうなってしまうんだろう” ”変わってしまう自分を選択していいのだろうか” みたいな感覚って 心当たりありますか？ もしあるならば、 何かしら響く内容かもしれません。 未知なるステージに飛躍しても 元の世界にいつでも戻れちゃいます。
人は きれいな部分とか 明るい部分だけじゃないけれど、 心を開け放って 素直でいることによって 心も健康的にいれると思うのです。 汚い部分を内に秘めて 内部で腐って 汚臭を放ってるより、 通気を良くして 人にぶつけることもなく スッキリサッパリしていると 良い感じ。 ”どんな自分も大切にする” 表があるなら 裏もあるし それでひとつの自分。 まずはそんな自分を大切にして すこしづつ 開け放っていきまっしょう。 世の中には かっこいいチャレンジとか たいそうな
いきいきとしている人の 特長って、 なんというか アウトプットが上手くいっている というか、 心の中の流れ 循環がいいというか、 そんなような感じを受けます。 言語化がムズイので なんとな～くで 伝わってくれるといいんですが。 言いたいことも スムーズに流れていくし やりたいこととか わかってほしいこととか あまりその方の中に とどまっていない感じで ちゃちゃちゃっと循環していく 感じ。 「心に余裕がある」とか 「余白がある」とか そんな言い方 たまに聞き
自分の気になったことは なんでもやってみよう。 誰の許可も要らないし あなたの人生は あなたが決めれますからね。 気になることを 全てやっていると きっといいことが起こりますよ～。 ○○になったらやろう ○○が手に入ったらやろう ○○まで待とう ○○してからにしよう みたいなのって たくさんあるけれど、 あなたが望んでいること 本当のやりたいこと 心がほしいものって なんでしょうか。 ○○がないと 手に入らないのであれば それは あなたが望んでいるもの 優
先日 毎年大切にしている時間 稲刈りにいってまいりました。 （インスタに写真アップしました） 天気は曇っていたけれど 暑くもなく寒くもなく 心配していた雨もなく 最高な日でした。 前日は雨が降っていたようで 田がぬかるんでいると 粘土質の土に足が埋まり 長靴を履いてもスポッと 抜けてしまうような感じなんですが、 運が良く うちの田はたいしたぬかるみは無くて、 作業も予定より サクッと早めに終了。 次回は すぐ2週間後、 ”脱穀”に行ってまいります。 めち
