バッティング動作と障害について~バッティングを多角的に考察する~②(59分08秒)
オンラインセミナーの配信をYouTubeにアップしていますので、視聴できるようになりました!
バッティングなどで多い腰痛(ピッチングも含め)、手首の障害がなぜ生じるのか?そしてその対応は?更にバッティング理論に関してまで、パート①からパート④までお送りします。
パート②の今回は、
・バッティングのメカニズムについて
をお送りします。
是非ご覧下さい!
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今回のテーマはバッティング動作を幅広く見ていきたいと思います。まずは動作的なこと。バッティング動作で必要な関節の動きは?下半身、体幹、上肢について。
そして次は障害について。バッティングで生じ易い障害を、動作から考えて推測していきます。
最後はパフォーマンスです。どうすればバッティング動作が良くなるのか?スキル的な面を含めてパフォーマンスアップするためにどうすれば良いか考察したいと思います。
この3つの局面からバッティング動作を考えていきたいと思います。ただ講義を聞くだけでなく、体を動かしながら考え身につけて頂きたいと考えておりますので、どうぞ沢山の方のご参加お待ちしております!
※今回の内容
・どうやって骨盤を回旋させるのか?
・ヘッドをどう下げるのか?
・正しいミートの形
・どうやってヘッドを走らせるのか?
・ミート時の体重は?
ここから先は
28字
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現在、福岡県筑後市で野球肘検診などを近隣の医師、少年野球連盟、医療従事者、指導者と協力して開催しております。 プロ野球選手を呼んでの野球教室などしておりますが、資金面で厳しいところがあり、是非サポートして頂ければと考えております。 どうぞ宜しくお願い致します。