オンラインサロン俱楽部Baseball-Station93『グローブ側の開きに対するドリル』(514文字、動画14分47秒)

　グローブ側の開き、というのを良く聞きます。いわゆる野球用語、です。
 
　これをどう判断するのか？というのが１つあります。
 
　まずは、フォームを見て、『グローブ側の開きが早い』と判断するのか？『グローブ側の開きは早くない』と判断するのか？というところです。
 
　そしてもしグローブ側の開きが早いとしたら、どのようなドリルを行うと良いのか？
 
　これを今回お伝えしたいと思います。
 
　まず、開いているのか？開いていないのか？の判断についてですが、踏み出し足の状態がポイントになります。
 
　踏み出し足が、接地した時と、完全に荷重された時との違いです。
 
　ほんの僅かな時間だと思われるかもしれませんが、この僅かな時間で上半身は大きく動いています。
 
　そしてこの2つの動作の違いをドリルでも分けて指導する必要があります。
 
　それをどのように工夫して指導するのか？
 
　ここがグローブ側の開きに対するドリルの重要なポイントになりますので、是非チェックして頂き、日頃の練習・指導に繋げて頂ければと思います。