カラダに負担のある
食べ方していませんか？
ほとんどの方は
人間関係のストレスですが
稀に…
大変な病気の悩みをお持ちな方も
からだの要は、腸です
病気とはいえ、、
断食は過酷ですね。
食欲の欲は、欲ですから
欲を断つのは本当に難しい
そんな時、よく噛んで欲しい
形がなくなるまで
ひとくち一口
大切なのは唾液です。
しばらく続けるとわかるでしょう。
ご自身のお体ですのでね。
あと水分は圧倒的に
足りないと言われています
上手に取ってくださいね
水も噛みながらです。
私のやることはわずかなことです。
カラダを治すのは、
ご自身の自然治癒力です。
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