なにかネガティブなことが起こったあとの話

ネガティブって、なにも自分にマイナス？なことが起こってるわけではない、っていう考え方は、ポジティブな考え方なのでしょうか。

例えば彼女にフラれたとき。
もともと自分も付き合うのがしんどくて、でも別れを切り出せなくて。
それで、結局最後に彼女から別れを告げられる。
これって、『自分もしんどかったから別れられて良かった〜！』というハッピーな話なのでしょうか。

例えばって書きましたが、それでいまフリ