気分の波、調子の波をなるべく上向きにさせるには。

気分を一定に保ちたくても、良くないこと悪いこと、いろいろ起きる。私の場合、だいたい半年から一年スパンで気分の波がある。

仕事の調子が良かったり、
楽しいイベントがあったり、
化粧がなんとなく上手くいったり、
「なんとなく調子イイ」の期間はだいたい半年から一年。

それから、
何かのきっかけで不運が続いたり、
服何を着ても似合ってない気がしたり、
つまらないなーと思ってしまう、
「不運のときの私」