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メンタル&ボディ ダイエット

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シリコンバレーの完全無欠ダイエットに触発されて、とりあえず始めてみるダイエットの記録。
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#ボディ

私が人生初の本格的なダイエットをはじめる6つの理由

私が人生初の本格的なダイエットをはじめる6つの理由

私は、高校生くらいから、ちょっとぷっくり太り始っていて

一瞬社会人になって痩せたものの、

社会人4年目くらいから、激太りしました。

もはやぽっちゃりだね、とは言われないレベル。

体重をここに書くのすらはばかられるレベル。(女性なら何キロであってもそうかもですが)

ダイエットしよう、とは思ってはいたものの、基本ポジティブなので、変な自己肯定感?自信?があって、

「太っていても、まぁい

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