反省

最近習慣が乱れ気味である。
どうも集中力の持続が短く
最低限やらなければならないことを
こなしているだけで、
真に生産性の高い仕事は出来ていない。
その分人に会う機会が増えて
充実している感じはあるのだが
出費も多く、時間を無駄にしてしまっている自覚がある。

日中眠たい時間帯が多い。
食事や睡眠、運動をもう少し自覚的に
質を上げていくことにしよう。

もうすぐ習慣化4ヶ月。
ここらでリズムを取り戻したいところ。