感謝することで見違える世界

皆さんは最近いつ感謝しましたか？

今日１日、特に感謝したことはなかったなと思う人も入れば、あれもこれもいっぱい感謝することがあったという人もいるでしょう。

もちろん、暮らしは人それぞれで、たまたま恵まれた環境であったりそうでなかったり多少の違いはあるにせよ、人によって感謝の数の違いはどうして生まれるのか・・・
 

それは、同じ出来事でも感謝する人と何も感じない人がいるからです。
 

例えば、ずっと欲しいと思っていたものが１割引になって、１万円かかるところが９千円になったことがあった時、
感謝できる人は、「ありがたいな～千円あればランチを食べにいけるな！」と気分があがるでしょう。

一方、感謝できない人は、「たった千円か、もっと安くならないのか」と逆に不満を感じるかもしれません。。

同じ出来事でも感じ方は人それぞれ、何を思うかは自由ですが、明らかに感謝できる人の方が、心が元気になります！
 

そんな小さな感謝の積み重ねができる人は、マイナスな出来事までもプラスに変える力を持っています。

僕自身、小さな感謝を積み重ねるようになってから、このような感じ方の変化がありました。

たとえば、、

帰宅途中、乗っている電車が、車両点検のため数分遅れた場合

「早く帰りたいのに…早く動かないかな～」と思っていましたが、

今は、「車両に異常があっても、しっかり点検してくれて安心。いつも安全運行でありがたい。」と感じます。

通勤時、生活の中で訪日外国人が多く込み合っている時

「込み合うから、こんなに日本に来ないでいいのに」と思っていましたが、

「世界190か国以上ある中で、これだけの人が日本に来たいと思うのってすごい、日本はそれだけ魅力的な国なんだ」と感じるようになりました。
 

こうした心の変化で、僕の心にゆとりができました。

同じ出来事に対して、”不満を思いつく前に、何か小さなことでも感謝しよう”と意識すれば、感謝することは世の中に無限にあります。

皆さんも感謝を探してみましょう！