フォローしませんか？
シェア
先日ストレスマネジメントの講座に参加しました！ オンライン化が進んだので、いろんな講座に…
マインドフルネス瞑想の勉強をしたときに教えてもらった思考についてのお話です。 たくさんの…
ヨガが好きな方は多いと思います。 わたしも日本にいたときは３年近くホットヨガに通ったり、…
