トレーナーのこと
齋藤真由子
出身高校にて15年ほど実習助手としてデザインや写真・映像など指導
長期体調不良から退職後、非常勤講師として現在も週1-2程度で指導中
現在はスポーツクラブでアクティブ系プレコリオレッスンを指導しながら、自宅やレンタルスタジオでピラティスのパーソナルレッスン・グループクラスを開催しています。
■所得資格
・Pilates Leadership Concepts PLC (by Marie-José Blom) Core Intelligence
・Pilates Leadership Concepts PLC Mat Module 1.2
・Reformer Basic(AJMEA)
・LoopExercise®︎
■コース受講歴
・Yoga basic
・ホリスティック・システム
・アナトミートレイン(Thomas Myers)
・Yamuna Body Rolling Part1.2
・エッセンシャル解剖学(AJMEA)
・プレピラティスのための解剖生理学(AJMEA)
・身体運動学(AJMEA)
・Chair Basic/Intermediate(AJMEA)
丁寧なピラティスの感覚を、アクティブな動きにどう繋げていくかを意識しながら、楽しく運動をしています。
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