【働く女性のキャリアコラム】 エールプロジェクトbyパラレルキャリア推進委員会にてコラムを執筆しております。 テーマは夢を叶える家計。女性限定のコミュニティですが執筆しています。 https://www.facebook.com/groups/698393807198180/permalink/1631923267178558/

サウナのある人生

こんにちは、cotonoteです。 私の趣味はサウナと温泉。 仕事が休みの日はサウナ通いしています。 サウナに通いようになり、1年半。 自分のライフスタイルにサウナ通いをすることにより、 日々を生きる楽しみが増えました。 今回はなぜ、サウナに幸せを感じるようになったかを書き綴ります。 サウナを知らなかった当時の自分は？ネガティブ思考で完璧主義で自分に厳しく、 自己肯定感も感じなかったので生きにくかった。 身体も疲れやすいしとにかく冷えを感じて辛かった毎日。 いつも寝ると

北海道らしい食材を紹介！赤い宝石たっぷりの生牡蠣。贅沢なひとときでした。