1月は5日(水)から練習開始です。
年末年始カレンダー微妙ですね。
5日はみんな仕事始まってるだろうって事で、5日からのスタートです
1月も毎週水曜日21時~23時練習です。土日に関しては改めての決定です。
日程は⇒ ●1月5日 ●1月12日 ●1月19日 ●1月26日
会場はFFCモラージュ柏(http://www.futsalclub.com/m-kashiwa/)
ショッピングモールのモラージュ柏の屋上の人工芝フットサルコートです。
お気軽にお問い合わせください!
15日の練習では、2人メンバー以外の参加がありました。
特に、シーズンオフの期間は練習参加人数が少ないので是非!
15日のメニューはこんな感じ。
・みんなで鳥カゴ(有酸素)
・補強(エクササイズなど)
・4vs2
・5vs2
・5vs3
・4vs4ゲーム
寒いので、誰も余らずにかつずっと動き続けるメニューを意識的に行ってます。
からの、ルールを諸々設けて、フィジカル的にも、脳みそ的にも負荷がかかるように設定してます(つもりです笑)
要するに、誰でも参加できるってことです(笑)
さらっと、コルボスのコンセプトを入れてますけど気になさらずに(笑)
レベルは全く違いますが、監督と似たような発想です。
機能性を高める⇒構造的が整う。
構造ありきでもいいんですが、構造を作る事が目的になりがちになる。
なので、結果的に構造的にするためにも、機能性を高めるって流れにしてます。
ですので、コルボスは3-1ともクワトロともいいません。
キーワードとして、スリーオンラインは使いますが、それはそれです(笑)
みたいな感じです。
ちょっと嬉しかったので、載せておきます(笑)
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