僕の自己紹介的記事を集めてみました。健康とは何か？を追求しています。皆さんの考える健康とはなんですか？僕の健康観？定義？は・・・
「健康作りとは、より良く・豊かな人生を送るため…
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#生きがい作り
僕の健康の定義⑧あなたの健康になりたい理由は何ですか？
さて、ここで一つ問題です。
あなたはどうして健康になりたいのですか？
身体を整えて、トレーニングして、食に気をつけて、自分で食べるものを自分で作って、薬から卒業して健康的な身体を手に入れればそれだけで良いのか？
また気がついてしまったわけです。健康って目的なのか？健康になったらそのあとはどうするのか？
会員さんに聞いてもポカンとしてる。ん〜っと、とりあえず健康になる事しか考えていません。え