小さなおうち

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長野県泰阜村での日々

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今日の「いいこと」
今日の「いいこと」
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「つらかったこと、苦しかったことは覚えているのに、楽しかったことや『いいこと』は忘れてしまう、ストイックになりがちなADHDタイプ。」(『片付けられない!」「間に合わない」がなくなる本』司馬理英子大和出版、p.153)を読んだらこんなことが書いてあった。自己評価を高めるために、1日の終わりに良かったことを思い出して、紙に書き出すことが有効であるということが前から知っていた。一時的に実践したこともあったが、やり続けられなかった。公開することによって、やり続けるのではないかと思い、そして公開することによって、誰かの役に立つこともあるかもしれないと思って、マガジンを作ることにした。

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