しっぽ前転|家でできる!運動神経鍛えるコーディネーショントレーニング|小学校の体育のネタ

スムーズな前転ができるようになります。
一工夫でこんなに変わるんですね!

小学校や中学校の器械体操の授業でもおすすめ!

☆☆☆☆☆鍛えられる能力☆☆☆☆☆
① 身体を丸める感覚
② 素早く起き上がる感覚
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

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