飛行機前転・腕組み前転・お山前転｜家でできる基本の器械体操｜コーディネーショントレーニング
愉しんでいるうちに自然と体幹が強くなります！
☆☆☆☆☆鍛えられる能力☆☆☆☆☆
① 前への回転を愉しむ気持ち
② 身体を丸め続ける感覚
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
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