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fuyuko1224
美味しいオートミールレシピ
こんばんは😊
実は今週ちょっとした撮影をしていただくことになり、数ヶ月前に、その日までに痩せて綺麗になろう!!と決意したのですが、結局ダイエット出来ず😂
理由は、ここ最近コロナも少しずつ落ち着いて、対面での飲み会も増えてきて、お酒をのむ機会も必然的に増えました😂
お酒&栄養が偏った食事を続けたところ、(完全に言い訳)体重こそそこまで変化はないものの肌荒れが酷い😭😭
1番あかんパターンです…
そして、また翌週には健康診断が..
今年は酷い結果になりそうで今から怖いです..
(去年は筋トレ頑張ってたので体重が5キロ近く減ってた😂)
ということで、また自炊生活徹底&お酒は控えます🥲
そんな中、最近ハマっているのがオートミール🥣
昔食べた時は、牛乳にいれたりしてふやかして食べてたのですが、美味しいと思えず..(食べたことないけど、鳥の餌感が耐えられない😭)
なので、オートミールは不味い印象しかなく避けていたのですが、調理法によってはすっっっごく美味しくなります♪
色んな方のYouTubeを拝見し、レシピを真似て作ったのですが、おいしかったやつの写真を載せます🌹
見た目は悪いのですが、味は最高です!
まずはチーズキムチキンパ風オートミールです⭐️
もうこれは毎日食べたい。それほどお気に入りです⭐️
続いて豆乳味でリゾット風オートミール🥣
こちらもここ最近お気に入り🌹
ぜひオートミール食べてみてー!
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