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自然+あそび+テクノロジーのニュース

ストレスに強くなる、免疫力も上がる「かんたん瞑想」

毎日、いろんなニュースが飛び込んできて、
場合によっては、
朝から晩まで、
緊張状態や、不安な状態、
心配がとぎれない、、、
というかたもおられるかもしれません。
ずっと「臨戦状態」でいると
生命エネルギーを消耗して
くたびれてしまいます。
体の抵抗力も下がってしまう可能性もあるでしょう。
そこで試してみたいのが瞑想です。

キャンプやベランダの雰囲気作りに使える便利なLEDランタン6選

キャンプやグランピングをこれから始めようと考えている人にとって、照明器具としてはもちろん、雰囲気作りにも使える「ランタン」は、必需品の1つだろう。しかし、各メーカーから様々な種類のランタンが販売されており、どれを購入すれば良いか迷っているかもしれない。
そこで今回は、安全で省エネなLEDランタンを6つ紹介していく。アウトドアや普段使いのお供に、ぜひ役立ててほしい。

今日はもう最悪!と感じたとき、心の平静を保つのに役立つ、山から学ぶ五つのアドバイス

新型コロナウイルスがどういった経緯で発生し爆発的に感染拡大が進んでいるのかは、今後数多くの専門家の皆様の検証・研究がなされ次世代に役立つことを本当に期待しています。
 山岳ガイドの私が、「今日は厄日か!」と感じてしまう時、気をつけているトラブルへの備え、心構えを五つお伝えします。

ネイチャーゲーム 蚕糸の森で春さがし

芽吹いた葉っぱの色が濃くなり、生きものも活発に動く季節になりました。外に出て、ネイチャーゲームをして楽しく自然と親しみましょう。蚕糸の森の春を満喫してみませんか。

国内初のアウトドア猫イベント「アウトドアキャットフェスタ」を開催

愛犬と一緒にアウトドアを満喫するドッグイベント「アウトドアドッグフェスタ」(https://www.outdoordog.jp/)を八ヶ岳(長野県)と宮ヶ瀬(神奈川県)で開催する株式会社プライムクリエイトでは、猫を飼う家庭にも愛猫と一緒にアウトドアアクティビティを楽しんでいただく国内初のアウトドア猫イベント『アウトドアキャットフェスタ』を開催いたします。

GWはリゾートスパで究極のリラックスタイムを。新緑やオーシャンブルーなどの美景と、プロの施術を堪能できる極上ホテルスパ6選

GWは非日常の世界に浸って、リフレッシュしませんか? 今回は、都内&東京近郊にある、美景と癒しの世界にとことん浸れるホテルスパを編集部がナビゲート。海と一体化するリゾートスパや森に抱かれたリゾートスパなど、そのシチュエーションだけでも心がほどけるような6つの“リゾートスパ”を厳選してご紹介。都会の喧騒を忘れられる極上の癒しスパで、心と身体がゆったりほぐれていく・・・究極のリラックスタイムをかなえて。

キャンプ場相次ぐ自粛、密閉・密集はクリアも…アウトドアどう考える? 専門家「今は家から出ないのが一番」

 新型コロナウイルスの感染拡大が続く中、ストレス解消のためキャンプ場が注目を集めている。風通しがよい野外でリフレッシュできるとあって、家族連れなどに人気を呼んでいる。一方で、先週末に東京都など首都圏で実施された外出自粛要請の影響で、急きょ営業休止を決めたキャンプ場が出るなど、“コロナ疲れ”の癒やしの場が混乱に陥っている。


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自然を誰でも手軽に楽しめるネイチャーゲームで豊かな生活を。/これまで1000人以上の方を自然に誘いました。/公認ネイチャーゲームインストラクター/シェアリングネイチャーウェルネスガイド/たまに畑/森の癒し/長崎県シェアリングネイチャー協会/長崎県民の森インタープリター