〜0629 更年期障害なのか何なのか
昨日までと変わりなく体調が良くない。
浮腫んで顔が1.5倍くらいになっているような気持ちになるが、鏡を見ても大した変化は無い。足も多分浮腫んでいるけどダボダボの作業着だとわからない。
とにかく眠い。これはただの生活リズムの乱れな気がしてきたので、ちゃんと寝てちゃんと起きたい。
スーパーに買い物に行って、さあ帰ろうってすると動悸息切れみたいな状態になる。5分も休んでれば戻るから気にはならない。
倦怠感。やる気が出ない。元々無いだけかもしれない。
友人の病みに引っ張られそうになるが、特に死にたくもならずダメだな〜くらいの、いつもの感じのままだったから鬱々とはしていない。
のぼせる?みたいなのも特に無い。冷え性はまだある。
書く事が特に思いつかないので箇条書きみたいになってしまった。
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか?