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subarasikiai
携帯電話は便利でとても魅力的です。
最近の私は「デジタルデトックス」が気になっています。
テレビやパソコン、携帯を見ていて「デジタルデトックス」というワードを目にするとついつい見てしまいます。
自分で薄々気が付いていますが、どう考えてもテレビ・パソコン・携帯を見すぎと感じています。パソコンは仕事で使用するので仕方ないにしても携帯を見ている時間が年々、増えて行っているようです。
携帯を見出すと、次々と流れてくる様々な情報に目が行き、気が付くとあっという間に時間が流れてしまい、後から『本が読めたかも・・・』『ランニングに行けたかも・・・』と少し罪悪感が出てきます。
罪悪感があるのにまた見てしまう・・・なんて本当によくないですね。
実は怖くて1日にどれくらい使用しているのかは確認していません。
デジタルデトックス。私の今の課題のひとつです。
みなさんはどのくらい携帯を使用していますか。