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静けさに呼吸合わせ
みなさんおはようございます🌞今日も穏やかな朝が迎えられ、感謝です😊
![](https://assets.st-note.com/img/1703637248469-l1JFJqCZNW.png?width=1200)
喧噪から離れ、静けさに耳を澄ます。そこは言葉がいらない世界。
静けさに呼吸を合わせ、ただ生きているという喜びを感じる。
「体験するために生まれてきた」ということを思い出す。
自分に違和感を感じた時は、静けさに耳を澄まし、呼吸合わせ。
責めも裁きもない世界に没入していく💐
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喧噪から離れ、静けさに耳を澄ます。そこは言葉がいらない世界。
静けさに呼吸を合わせ、ただ生きているという喜びを感じる。
「体験するために生まれてきた」ということを思い出す。
自分に違和感を感じた時は、静けさに耳を澄まし、呼吸合わせ。
責めも裁きもない世界に没入していく💐
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