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生きづらさを解消するマガジンセット

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本
2020年02月〜2021年01月まで毎週月曜日に配信していた「生きづらさを解消するマガジン」のセットです。
¥9,800
運営しているクリエイター
関根 浩平

#自信のつけ方

継続するのが苦手！やると決めたことが三日坊主にならない方法とは？

明けましておめでとうございます！ エンパシスト兼マインドプロデューサーの関根です。 ２０２１年に入り、あっという間に三が日が終わってしまいましたね。 年が明けると、今年の抱負や目標を決める方も多いと思うんですが、そこで問題になってくるのが「三日坊主問題」。 よくこんな相談をいただきます。 意気込んでも意気込んでも、ついつい忘れたり、モチベーションが上がらなかったりして、三日坊主になってしまいます。どうすれば三日坊主にならないで目標やなりたい自分の維持ができますか？

¥300
関根 浩平

誰かと比較して凹むのはいい。どうすれば個性を伸ばし自信に変えられるのか。

こんにちは、関根です。 誰かと比較して「自分なんてダメだ」と凹んでしまうことを、「劣等感（れっとうかん）」といいます。 というより、劣等感というのは人と比較することで生まれる感情でもあるんです。 劣等感をおぼえてしまうデメリットは、全体のモチベーションやパフォーマンスが下がってしまいます。 理由は簡単です。 料理で例えますが、「よし、これは得意料理だ！美味しいもの食べてもらうぞ〜」と思って料理をつくる人。 「他の人がつくったほうが絶対おいしいよね。なんでうまくでき

¥300
関根 浩平

気を遣いすぎて「ノー」と言えない。そんなあなたに送るメッセージ。

こんにちは、関根です。 ２０２０年最後の定期マガジンとなりました。 定期購読をしてくださっている方、そして単発購読してくださっている方、本当にありがとうございました！ ２０２１年も、あなたの心にフォーカスしたコンテンツを発信できるよう深く考えていきますので、これからもどうぞよろしくお願いします！ さて、２０２０年最後は、HSPの方もそういう方が多いですし、とくに女性に多いかな？という悩みにフォーカスしてみることにしました。 テーマは「NO」と言えない日本人。 気を

¥300
関根 浩平