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生きづらさを解消するマガジンセット

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本
2020年02月〜2021年01月まで毎週月曜日に配信していた「生きづらさを解消するマガジン」のセットです。
¥9,800
運営しているクリエイター
関根 浩平

#メンタルブロック

その捉え方が自分を不安にさせたり自信をなくします。

こんにちは、関根です。 自分自身のことや身の回りのことで不安に感じていることはありませんか？ また、自分に自信ないなぁと感じることはありませんか？ 不安を感じたり自信がなかったりする心理的要因や原因となる出来事はたくさんあるのですが、過去をさかのぼってなかったことにすることはできません。 目を背けていた過去と向き合うことで不安が改善されることはありますが、今回は過去ではなく「今」と「これから」できることのお話です。 それが「捉え方」です。 自分だとなかなか気づかな

¥300
関根 浩平

自己成長を目指すならメンタルブロックの解除が必要な理由。

こんにちは、関根です。 あなたは、他人から言われて嫌なことってありますか？ ちなみにここでいう「嫌なこと」というのは、言われたら誰もが嫌な悪口などではなく、自分自身に関する良さそうな特徴などです。 例えば、「細くて羨ましい」「髪がストレートで羨ましい」「立派な仕事」「笑顔がかわいい」のような、どちらかと言えば褒め言葉として言われることです。 他人は褒め言葉として自分のことを言ってくれているのに、自分自身がそれを言われるのが嫌な場合、これはメンタルブロックが影響していま

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関根 浩平

仕事や恋愛で人間不信に陥ったときの「気が楽になる思考法」。

こんにちは、関根です。 職場や仕事関係の人と自分の中では仲良くしていたつもりなのに、実は裏で悪口を言われていたとしたらかなりのショックを受けるかもしれません。 実際にこのようなことは多く、表面上は良い顔をされていても裏では何を言われているのかはわかりません。 とくに女性が多い職場ではこのような状況は日常茶飯事と言えるかもしれません。 今回は仕事や恋愛で人間不信に陥ってしまった場合に、気がグッと楽になる思考についてお話していきます。 仕事や恋愛に限らず、人間関係全般に

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関根 浩平

劣等感が強い人の特徴と劣等感を無くすための３つの方法。

こんにちは、関根です。 あなたには自分の嫌いなところはありますか？また、自分は人よりも劣っていると思うことはありますか？ きっと多くの人は「ある」と答えると思います。 むしろ、自分の嫌いなところがない人間はいないと思います。成功者ほど自分の嫌いなところを持っていますし、これがあったからこそ成功したという見方もできます。 「自分の嫌いなところ」は「コンプレックス」といい、「人よりも劣っている」というのは「劣等感」といいます。 今回はその劣等感の意味や特徴、そして克服す

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関根 浩平

数々の不幸や不運をもたらす「恥」。この「恥じらい」を消す方法がある。

コンビニのお会計後、店員さんに「ありがとうございます」が言える人、レストランのお会計後、店員さんに「ごちそうさまでした」が言える人、 自分がお金を払っている側なんだから御礼なんて言う必要ないと思っている人、御礼を言いたいのに勇気が出ずに結果言えずじまいの人。 世の中にはいろんな考えの人がいます。 「自分がお金払っている側なんだから御礼なんて言う必要ないと思っている人」は「お客様は神」思考が強いので、今回はちょっとスルーです。 ●言いたいことが言えない ●やりたいことが

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関根 浩平