今日の一品 肉じゃが

画像1 【今日の一品】重ね煮の肉じゃが(にんじん忘れ)。味付けは塩とお醤油。staubに材料を順番に重ねてとろ火で40分程煮るだけ。野菜の甘みがギュッと出て甘くて美味しい。
画像2 肉じゃがに使った玉ねぎの皮は、ご飯と一緒に炊く。皮に含まれるケルセチンが抗酸化作用に良い。

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