2023.6.2 脳みそ若返らします❗️
朝は
脳のゴールデンタイム
休息を取れたあとの朝は一番脳がすっきりしてる状態。その状態で漢字ドリルを行なうと前頭葉が刺激される!
朝の時間に学習をすると、ドーパミンやアドレナリンが分泌!
1日を積極的な気持ちで過ごせるようになる。
漢字ドリルは、記憶のアウトプットが手軽に行なえる学習。
今の生活を変えたくて、漢字ドリルを毎日やってみます。
脳みそさん
どーーーか どーーーーか!
動き出してくれますよーに😁
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