コーチングって何？という声に応えてみた

「コーチングって何？」
「説明を聞いたんだけど、よく分からない」
そんな声を何度も聞いたことがあります。

まあ、そうだよね。
説明を聞いても、
なんとなく分かったような分からないような。

私もコーチングを体験するまでは
効果や良さなど、全く分かっていなかったです。

コーチングを学び、体験し、
提供する立場になった今。
私は、もっと気軽にどんな人も
コーチングを利用して欲しいと思っています。

その理由は。
「行動したり目標達成に効果がある」
だけじゃない。

自分は何も出来ていない。
そんなモヤモヤが、いつしか無くなっていく。
自分の気持ちは後回し。
そんなあなたの話を本気で聴く。
コーチは、あなたの最大の応援者になるんです。

困ったときに1人でじっくり考える。
友人や家族に相談する。
たくさんの選択肢の中に、コーチングもある。

1人じゃないんだ。
みんながいるんだ。
よし、前に進んでみよう。

そんな風に思ってくれたなら。
コーチングをやっていて良かったと
私は心から嬉しくなってしまいます。

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今回、私が音声配信しているstand.fmで
コーチングを公開しました。

stand.fm

本来コーチングは、
守秘義務をとても大切にしています。

けれど今回、お相手の方から、
「裕子さんのコーチングを伝えるには、コーチング自体を公開したらどうですか？」というお話をいただきました。

この配信を聴いて下さった方々からは、
「コーチングってこういう感じなんですね」
「やっとどんなものか分かりました」
「コーチング受けてみたいです」
「良いものですね、コーチングって」
と感想をいただいています。

改めて、公開を提案してくれたお相手の
チャレンジする姿勢や思いやりの深さに
感謝と心からの尊敬を感じています。

このコーチングはあくまで一例です。
私の力不足が多々あり、
まだまだ努力が必要です。
ですが、お相手の方の力で、
素敵なセッションになりました。

まずはコーチングってどんな感じか
お伝えできたら幸いです。
長尺ですが、タイムスタンプも記載しています。
是非聴いてみてくださいね。

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