「目標」が達成しないのは、忘れてしまうから。らしい。

Youtubeのリコメンドが「ジャーナル」に関連してリストアップされる。以前のモーニングノートを少し発展した感じかしら。

「目標」が達成しない理由として単純に忘れてしまうことも要因としてあるらしく。日々思い返して、かつ、物理的に書くことによって記憶を維持し、アクションに起こすこと、を促す。

朝はモヤモヤ感（感情）をただただ連ねるモーニングノートも含む、とされる。

物理的に書くことをこの電子的noteにも書いて行けば良いのかしら。とか、

日中、交通渋滞で１時間ハマった中で想う。