禅瞑想（デフォルトモード）と精神訓練で脳はポジティブな配線を作る
また外部アクションの影響による、衝動や感情の反応は軽減され、決定や自己認識などの高次の機能は前頭葉の活動をよりよく改善することが、科学的なエビデンスであります。 仏陀瞑想と言われている瞑想はより、生活を効率的に営む上でよりよい結果をもたらす。
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また外部アクションの影響による、衝動や感情の反応は軽減され、決定や自己認識などの高次の機能は前頭葉の活動をよりよく改善することが、科学的なエビデンスであります。 仏陀瞑想と言われている瞑想はより、生活を効率的に営む上でよりよい結果をもたらす。