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キャビンアテンダントとして世界中を回りながら子育てをしていた頃、重ね煮と出会う。食・生…

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キャビンアテンダントとして世界中を回りながら子育てをしていた頃、重ね煮と出会う。食・生き方について深く考えるようになり、女性が楽に生きる方法を、食とヒーリングを軸に伝えることにシフトする。現在は自宅にて高齢の母の介護をしながら、料理とヒーリングスクールを開催している。

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お片付けでストレスフリー

趣味は?と聞かれると 「お片付け」「模様替え」と答えます。 心がモヤモヤする時、 何かを始めたい時、 すっきりしたい時は、お片付けをします。 片付けられない=気分が落ちつかない これは、同じ関係にあります。 つまり、気分がすっきりしない時は片付ける。 片付けたら気分がすっきりする。 また気持ちが落ちている時は、 片付ける気力が無くなりさらに落ち込みます。 エネルギーが澱んでいる、どんよりしている空気は みなさんも感じることができると思います。 それは、物・ほこり・想いがキ

    • 月の癒しの会

      私たちは様々な自然のリズムや法則と調和して暮らしていて、 中でも月の影響をたくさん受けています。 農作業・術後の回復・出産など、月のリズムが支配するそうです。 6年ほど前に何度か、新月の会と満月の会を開催していました。 2020年10月より、新たに「月の癒しのレッスン」を始めます。 月は12星座の1か月かけて巡るので、 その日はどの星座の位置にあるかで、体への影響が違います。 それに合わせて、重ね煮のレシピのご提案を提案します。 2020年 月の癒しのレッスン

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