脳波×カウンセリングでこころのコンディションを整える、街中メンタルトレーニング施設

はじめまして！
COCOTORE(ココトレ)心斎橋本店カウンセラーの神志那です。

私たちは『こころ×トレーニング×リカバリー』をコンセプトに、こころのコンディションを整えるトレーニングセンターとして、昨年12月心斎橋にOPENしました。

脳波測定により脳の状態を可視化。
トップアスリートや著名人も導入するニューロフィードバックで、最適な状態を目指す脳波トレーニングを行っています。
同時にカウンセラーとともに思考の癖や自分の課題を明確にしていく、今までにない効果的なメンタルトレーニングに取り組んでいます。

OPENしてもうすぐ1年、これまで数多くのお客様の脳とこころのトレーニングをサポートさせていただきました。
こころに不調を抱えていらっしゃる方、自分らしさを取り戻したい方、パフォーマンスを上げたい方、能力開発をしたい方などなど、ご来店いただくお客様のニーズは様々です。
当然ながら、こころの状態も脳波も様々。私たちカウンセラーも常にお客様のこころに寄り添い、お客様から学び、一緒にゴールを目指せるように奮闘しています。

そんな私たちカウンセラーが、日々お客様と接する中で感じることや、ぜひ知ってもらいたいことなどを、現場からブログというかたちでたくさんの方に発信できたらと思いnoteを始めることになりました！

まだまだメンタルトレーニングは特殊な環境に身を置く方がすること、
というような認識が強いように思います。決してそのようなことはなく、こころはどんな方にも存在し、こころが私たちの思考・身体を指揮しています。

こころとはどこに存在するのか。
こころは『脳』が創りあげるもの。

脳をうまく使って、こころのコンディションを自分で管理できるようになれば、人間関係もビジネスも、夢や目標も大きく引き寄せられるようになるはずです。

これからブログを通じ、『脳・こころ』について身近に感じていただければ幸いです。COCOTOREと一緒にメントレはじめていきましょう！