《ポッドキャスト配信》【心の健康に♪】隠された心が現われて「あわわわ」となった時が、心のケアポイントだ！

誰しも、「この心、隠しておこうっと」と思って隠してなんていない。
でも隠しておくには、自分なりの理由がある。
隠しているものは、自分にとって、出て来てはマズイもの。
だから、ふいに出て来ると「あわわわ」となるんですね。
このあたりの心模様を掘り下げてみましょう♪

第32回　隠された心が現れるとき
日頃隠された心というのは、何らかの出来事に触発されてふいに出て来るもの。
無自覚だった心との出会いに、人は小さなパニックになりますよね。
ごまかしたり、なかったことにしようとしたり･･････。
そのように、まっすぐに自分の心を見られないと、人間関係の中で自分が自分でいるという満足感を得にくいかも知れない。
それは、心の健康に対して弊害があるのではないでしょうか。
無自覚、とか、ふいに、などは、自分でどうしようもできないこと。
でも、その時にどのような心模様になるのか、少しずつ見つめて行くことはできるかも知れません。
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