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セルフケア・自宅でできること

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本

カウンセリングを受けるほどではないかな？という方へ。心と体のご自愛時間のヒントになる記事をまとめました✨ほかにおススメがあればぜひコメントください😊

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#精神障害

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ゴールデンウィークも終盤となり、そろそろ五月病なんて言葉が聞こえてくる頃ではないでしょう…

こころのエール | 産業カウンセラー

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