Q385. やりたいことを増やすとそれと共に手放さなければならないものが同等に増える傾向にあります。では何を１年行い、何を手放しますか？
水合A.　毎日、呼吸法に1時間弱 時間を使っていますので、その分 テレビを見る時間やのんびりする時間を削っています。