「興味があることはたくさんあるけれど、1つのことが続けられない」というお悩みを良くいただきます。何か1つ極めたいのに、やめてしまった! そういった時「どうして自分…
ゆきよ|メンタルセラピスト
2023年7月29日 21:40
「興味があることはたくさんあるけれど、1つのことが続けられない」というお悩みを良くいただきます。何か1つ極めたいのに、やめてしまった! そういった時「どうして自分は続けられないんだろう」とモヤモヤしませんか?実は、1つのことが続けられずに悩んでいる時は、やり方よりも「自分を知る」事が大事なんです。世の中には習慣化の情報が豊富にあります。それをやっても続けられないということは、自分のメンタル