なぜ、1つのことが続けられないの？　そこに隠れた本当の問題とは！

「興味があることはたくさんあるけれど、1つのことが続けられない」というお悩みを良くいただきます。何か1つ極めたいのに、やめてしまった！　そういった時「どうして自分は続けられないんだろう」とモヤモヤしませんか？ 実は、1つのことが続けられずに悩んでいる時は、やり方よりも「自分を知る」事が大事なんです。 世の中には習慣化の情報が豊富にあります。それをやっても続けられないということは、自分のメンタル（心）という見えない部分が影響しています。 ・自己イメージが悩みになる カウ