受け取ること

受け取ること、受け入れることが上手な人と、そうでない人がいます。

私は、超・受け取り下手なタイプ。なんでかなぁ…？

例えば、ありがたくも、ご飯を御馳走してくれるという人がいても、いえいえお構いなく、自分で払いますから…と遠慮したり、遠慮ならまだマシで、何か下心があるのでは？と疑ったり、私なんかに（←これ、私の辞めたい思考の癖）奢ろうなんて、どうかしているのではないか？と思ってしまったり。

こないだも、ある場面で「知能が高い」と言われて、「？？？」となった後、そんなことない！そんなはずはない！！と半ば怒り混じりに反論してしまった。。。
「ありがとうございます！そんな風に思ってくれて嬉しいです」と素直に喜べばいいのに…なんてこと！！（あ、でもこれ、とても心許している相手です…苦笑　公の場でこんな態度流石に取れない…汗）

でも、これには私なりの理由があって、実際、知能指数は高くなくて、明らかなオーバーアチーバー。そして、頑張ることで追いつき、なんとか普通を保ってきたので、自分の能力は頑張りの賜物という、変なこだわりがある…。

あれ？？話が逸れています。。。まあ、思考の癖には理由があるので、それを紐解くのも大切です。

で、本題に戻って、受け取ることに抵抗がある人は、省みを期待されているのではないか？とか、逆に、何かお返しをしなくてはいけない…とか変なプレッシャーを感じたりしているのではないかと思うのです。私がそうだから…苦笑

私が今、チャレンジ中なのは、まずは言葉でも物でも、チャンスでも、素直に受け取ること。そして、お返しは気にせず、受け取ってサラリと流すこと。
もし、余力があれば、自分に無理のないお返しをすること。例えば、お食事なら、その時間が楽しくなるように、いつもより少しだけお洒落していくとか、笑顔で楽しい話題を提供するとか「美味しい！」「ありがとう！！」をいっぱい言うとか、物のお返しも、それにまつわる楽しい時間や会話を共有するとか、チャンスなら、精一杯頑張るとか、楽しんでいる姿を見せるとか。。。
自分の存在、自分の良い面を発揮することで、できるお返しもあるよね。

そして、そもそも褒められた時に、「いえいえ、そんなことないです」「たまたまです」とか、謙遜はともかく、卑下しちゃうと褒めた方も心地よくない。
否定や拒否するのではなく「ありがとう！」「嬉しい！」「え？ほんと！自分では知らなかった💖」とどんどん受け止めて、どんどんプラスの言葉の循環ができたらいいなぁ…と思います。

自分に言い聞かせてるような、内容になりました。ﾃﾍﾍ…笑